Festas de fim de ano elevam risco de infarto, alertam médicos
O aumento dos casos de infarto e outras emergências cardiovasculares no período das festas de fim de ano é um fenômeno reconhecido há muito tempo. De acordo com dados da American Heart Association, as celebrações de dezembro estão relacionadas a um risco 15% maior de ataques cardíacos. O médico cardiologista intervencionista Gabriel Leal destaca as […]
Especialistas alertam para o autocuidado no período de final de ano
Fim de ano é tempo de relaxar e se preparar para os próximos desafios. Mas como se desconectar diante de tantas tarefas, especialmente os preparativos de Natal? Especialistas recomendam atenção redobrada aos autocuidados, evitar o excesso de autocobrança e realizar atividades de lazer e descanso. É o que a servidora pública Juliana Machado costuma fazer, […]
Especialistas alertam: leitura é fundamental para desempenho no Enem
O Enem 2025 está chegando e os especialistas alertam: mais do que decorar fórmulas e datas, é preciso investir na leitura. O hábito de ler aumenta a concentração, melhora a interpretação e ajuda em todas as áreas da prova. Nos dias 9 e 16 de novembro, os candidatos vão enfrentar 180 questões, cada uma acompanhada […]