Risoterapia ajuda a reduzir ansiedade e aumentar a satisfação
Conhecida como terapia do riso, a risoterapia ajuda a reduzir a ansiedade e eleva a satisfação com a vida em adultos. A conclusão é de um estudo recente, publicado na Holanda. A pesquisa reuniu 33 estudos clínicos de diferentes regiões, como Estados Unidos, Europa, Ásia e Oriente Médio. Dentre as formas de risoterapia avaliadas, a […]
Estudo investiga como isolamento social afeta ansiedade e depressão
Quem vive com algum transtornos de ansiedade, frequentemente, enfrenta desafios intensos nas relações interpessoais. É comum essas pessoas relatarem uma sensação de alívio na diminuição do convívio com outras, ou até mesmo no isolamento completo. Mas, afinal, até que ponto esse desejo de evitar o contato social é saudável? É o que tenta entender um […]